Rilassamento muscolare: cos’è Il rilassamento muscolare è una tecnica di training autogeno che ha lo scopo di ripristinare l’equilibrio psicofisico. La pratica mira a diminuire l'attività del sistema nervoso simpatico, favorendo così uno stato distensivo in corpo e mente;...
Esercizi per le caviglie: qual è l’utilità? Le articolazioni e i muscoli delle caviglie sono sottoposti a un costante stress: devono, infatti, sopportare il peso del corpo in posizione sia...
Fisioterapia in gravidanza: si può eseguire? La fisioterapia in gravidanza ha lo scopo non di curare, bensì di trattare la sintomatologia dolorosa dovuta ai cambiamenti ormonali, posturali e strutturali a cui è sottoposto...
Il ginocchio che cede è un fenomeno spaventoso e limitante e, sfortunatamente, anche piuttosto frequente. Scopriamo cosa lo provoca e come porvi rimedio. Ginocchio che cede: cosa s’intende Dai pazienti viene generalmente...
Nonostante il tendine d’Achille sia il più robusto del nostro corpo è sottoposto a continue e significative sollecitazioni che possono lesionarlo. È il caso della tendinopatia achillea: approfondiamola. Tendinopatia achillea: cos’è La tendinopatia achillea è una...
Data la vicinanza del corpo di Hoffa con altre strutture del ginocchio, la sua infiammazione può essere facilmente confusa con patologie di altro genere. Occorre, dunque, un approfondimento. Corpo di Hoffa: cos’è...
Rappresenta lo stato più severo della patologia, stiamo parlando della gonartrosi tricompartimentale. Approfondiamola. Gonartrosi tricompartimentale: cos’è La gonartrosi è l’artrosi (o osteoartrite) del ginocchio. È una comune forma di artrite degenerativa nota anche come “artrite...
La costocondrite è una patologia dovuta all’infiammazione delle cartilagini costali, nello specifico quelle collegate alle costole superiori della gabbia toracica. È nota anche come sindrome della parete toracica, sindrome costosternale e condrite costosternale. Può colpire persone...
L’epicondilite mediale è una tendinite, rientrante nel grande gruppo clinico delle tendinopatie, ossia delle sofferenze dei tendini. Esaminiamola nel dettaglio. Epicondilite mediale: cos’è L’epicondilite mediale o epitrocleite, nota anche come gomito del golfista, è una...
Una clavicola rotta è una clavicola fratturata. Il che significa che l’osso lungo che corre orizzontalmente dalla parte superiore dello sterno alla parte superiore della scapola si è spezzato in uno o...